すっぽんパワー実感ガイド

アンチエイジングとすっぽんサプリ

すっぽんと言えば滋養強壮、精力増強と言った効果から男性が好んで食べるものと言うイメージが固まっていました。
しかし、最近ではアンチエイジングの観点から女性にも好まれる食べ物になりました。
『すっぽん美人』なんてことが言われるくらいすっぽんにはたくさんの美容効果が期待できるのです。
このようなすっぽんに含まれるアンチエイジング効果の中でも最も取り上げられるのが『必須脂肪酸』です。

必須脂肪酸は名前の通り人間の身体にとって必須な栄養素であるにもかかわらず体内では作ることができません。
そこで食事での摂取が必要です。
必須脂肪酸というのはいくつかの栄養素から作られるものです。
リノール酸、アラキドン酸、リノレン酸、ＥＰＡ、ＤＨＡなどがこれにあたります。
このように様々ある必須脂肪酸が一つの食材で豊富に含まれているのがすっぽんです。

この必須脂肪酸のアンチエイジング効果ですが具体的にはどのような物があるのでしょうか。
必須脂肪酸には血液をサラサラにする効果がありこれは老化予防をしてくれます。
悪玉コレステロールを減らしたり中性脂肪を下げ、血管から若返らせてくれます。
そして、アンチエイジングとして女性が期待するのが美肌効果です。
スッポンにはコラーゲンが豊富に含まれるため美肌に効果があります。
そして、保湿効果もあるので乾燥している肌を潤してくれます。

すっぽんを食べると次の日には肌の変化を感じると言われます。
すっぽんサプリを摂ることではすっぽんを食べたときほどの即効性はありません。
しかし、すっぽんサプリにはすっぽんを食べるのと同様の栄養成分が含まれています。
そして、すっぽんサプリによってはすっぽんの栄養をより吸収しやすいよう相性のいい栄養を配合しているものもあります。
化粧品で肌の上からケアするだけでなく内側からケアをすると時間はかかりますが必ず結果は出ますし効果も持続します。
エステで一時的なケアをするのではなく内側から働きかけて長期的なケアをしてエイジング効果を出しましょう。